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BIOFIX MINESTRONE BIO vegan sans gluten Beltane : 19.1 grammes
BIO. Contient du céleri*. Peut contenir des traces de moutarde* et soja*. Pas d'autres traces déclarées par le fabricant.
Détails Produit
BIOFIX MINESTRONE BIO vegan sans gluten Beltane. Le minestrone, originaire de Milan, est une soupe assez épaisse contenant des légumes de saison coupés en dés, avec des pâtes. Sain, rapide, pratique et délicieux avec des ingrédients 100% naturels.
Ingrédients :
- 400g de légumes italiens par exemple courgettes, poivrons, carottes, poireaux)
- 1 boîte de haricots blancs (poids égoutté 240g)
- 300g de tomates
- 300 ml d'eau
Couper les légumes en cubes. Préparer de l'eau et rincer les haricots dans une passoire.
Verser 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec le mélange Biofix 1 (petit sachet) dans une poêle. Ensuite, faites chauffer la plaque chauffante. Dès que les épices dégagent leurs parfums, ajouter les légumes et faire revenir.
Verser les tomates égouttées et l'eau, incorporer le mélange Biofix 2 (grand sachet) et faites cuire à couvercle fermé pendant 10 minutes. Ajouter les haricots et laisser mijoter encore 5 minutes. Remuez de temps en temps. Enjoy !
• sans blé, sans gluten, sans lait, sans lactose, sans oeufs, sans coque, sans arachide, sans sésame, sans lupin, sans poisson, sans mollusque, sans crustacé, sans sulfites, sans levure, sans maïs, vegan
• contient du céleri. Peut contenir des traces de moutarde et soja. Pas d'autres traces déclarées par le fabricant.
• ingrédients :
- sachet 1 (épices) : sel de mer, ail*, romarin*, coriandre*, origan*, curcuma*, thym*, laurier*.
*Issu de l'agriculture biologique certifiée
poids net : 4.6g
- sachet 2 : sel de mer, oignons*, farine de riz*, fécule de pomme de terre*, céleri*, paprika*, sucre de canne*, oignons frits*, persil*, basilic*, poivre*, carottes*, livèche*, sauge*, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, huile de tournesol*, aneth* , acidifiant acide citrique.
*Issu de l'agriculture biologique certifiée
poids net : 14.5g
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Valeurs nutritionnelles |
par 100g |
unité |
|
Energie |
995 |
Kj |
|
|
227 |
kCal |
|
Matières grasses |
3.1 |
g |
|
dont saturées |
0.6 |
g |
|
Hydrates de carbone |
36.3 |
g |
|
dont sucres |
20.1 |
g |
|
Fibres |
6.7 |
g |
|
Protéines |
30.5 |
g |
|
Sel |
12.0 |
g |
|
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