Recettes gourmandes pour une vie meilleure - Eva-Claire Pasquier : 264 pages

RECETTES GOURMANDES POUR UNE VIE MEILLEURE
Sans lait, sans gluten, sans oeufs

Un guide facile pour vous aider à changer d'alimentation

Recettes 100% végétales pour le développement durable, celui de notre santé et celle de notre planète.

• Vous avez pris conscience que bien se nourrir au quotidien est un moyen de prévenir, voir de favoriser la guérison de certaines maladies comme le cancer, le diabète, ou les troubles cardio-vasculaires ?
• Le docteur vous a suggéré d'éviter certains aliments allergènes pour vous ou un de vos proches et vous recherchez comment ne pas vous priver du bonheur de bien manger ?
• Vous souhaitez entretenir, développer votre capital santé pour maintenant et de nombreuses années à venir ?
• Vous êtes décidé à réduire la part des produits d'origine animale dans votre alimentation, à manger plus équitable ?

Eva Claire Pasquier propose au lecteur une autre manière de se nourrir moins nocive pour lui et son environnement, mais qui n'oublie pas pour autant plaisir et gourmandise.

Au fil des pages vous grignoterez, à votre rythme, des informations hautement digestes et pratiques, qui font de ce guide un véritable outil face au défi du changement alimentaire…

166 recettes de tous les jours, simples, gourmandes, légères et éthiques. De nombreuses informations pratiques. Beaucoup de photos pour donner l'eau à la bouche !

Eva-Claire Pasquier initie le lecteur dans sa découverte d'une autre manière de se nourrir, moins nocive pour lui, sans oublier le plaisir et la gourmandise.

Ce livre s'adresse aux personnes désireuses d'apprendre à cuisiner des plats délicieux sans gluten, sans oeufs et sans produits laitiers. Il initie le lecteur en douceur à une nouvelle cuisine et lui fournit de nombreuses informations hautement digestes et utiles qui donneront une nouvelle dimension à son alimentation.